Spela handbollsmatch kl.21 med 400kcal i kroppen från dagen som varit - kanske inte den bästa ekvationen men det var kul, vi vann och jag orkade mer än vad jag hade hoppats på. Dock märkte man att man inte var farligt snabb i benen (fast det kanske inte berodde på kaloriintaget hehehe).
Idag har varit en si och så dag, det har varit ganska segt och man har redan börjat tröttna på att bara äta pulver. Jag och S var bort en sväng till viktcentret och snackade med en av hälsocoacherna och la oss en stund i massagebäddarna (rackarns sköna). Vi fick lite tips som skall provas - kanel i vaniljshaken och färska örter allmänt. I måttliga mängder kan man använda sig av färska örter som smaksättare - jag som älskar färsk basilika, detta var goda nyheter!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar